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Atenção, pais: esta sessão ensina a transformar stress em cooperação com filhos

O evento quer inspirar famílias a criarem lares mais tranquilos, colaborativos e emocionalmente conscientes.

Entre a correria do dia a dia, as tarefas infinitas e a vontade de fazer sempre o melhor, ser pai ou mãe no século XXI pode ser um verdadeiro desafio. A boa notícia é que não tem de ser assim. No Seixal, há uma sessão pensada para ajudar os pais a encontrar novas formas de comunicar, compreender e crescer em conjunto, com mais empatia e menos stress.

“Parentalidade Positiva: Estratégias Práticas para Famílias” é uma sessão gratuita agendada para este sábado, dia 11 de outubro, e vai muito além das teorias sobre educação. Nesta sessão, os participantes vão aprender a aplicar a parentalidade positiva no dia a dia de forma realista e eficaz.

Desde a organização das rotinas familiares até à gestão dos conflitos mais comuns, o objetivo é ajudar pais e mães a construir relações de confiança com os filhos, baseadas no respeito mútuo e na escuta ativa.

A sessão vai ser dinamizada por Alfredo Leite, psicólogo, mentor e responsável pelo projeto Mundo Brilhante, conhecido pela forma simples e prática como traduz conceitos da psicologia positiva em ferramentas acessíveis a qualquer família.

O especialista vai partilhar estratégias comprovadas para reduzir o stress parental, aumentar a cooperação em casa e transformar pequenos momentos do quotidiano em oportunidades de ligação familiar.

Mais do que uma palestra, esta é uma experiência interativa, pensada para refletir sobre o que realmente significa educar no século XXI — e como preparar as crianças para um futuro emocionalmente mais equilibrado e confiante.

A sessão decorre no sábado, das 17h30 às 19 horas, na Biblioteca Municipal do Seixal. As inscrições estão abertas até 10 de outubro e a lotação é limitada, entre oito e 20 participantes. Podem ser feitas por telefone (210 976 100) ou email (biblioteca.se@nullcm-seixal.pt).

Consulte o site para mais informações.

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