Durante anos, Sofia Antão esteve afastada do mercado de trabalho, fazendo trabalhos pontuais em “estudos de mercado, como inquéritos a escolas, alunos, professores e empresas. Também fazia limpezas”, recorda. Foi durante esse período, nos tempos livres, que começou a explorar diferentes terapias de relaxamento enquanto cliente, graças às quais surgiu o primeiro contacto com o head spa.
A técnica, que combina cuidados capilares com massagem e relaxamento profundo, deixou-a encantada, ao ponto de querer apostar num negócio próprio. Aos 50 anos, decidiu mudar de vida e apostar no Água Viva, um novo espaço dedicado ao bem-estar inaugurado nas Paivas, no concelho do Seixal.
“Não queria continuar a trabalhar em estudos de mercado e foi nesta fase que me apaixonei pelo head spa. Comecei a pesquisar mais sobre a técnica, pois queria ser eu a aplicá-la, em vez de usufruir como cliente. Foi aí que decidi dar o grande passo”, relembra Sofia.
Inaugurado a 26 de fevereiro, o espaço nasceu de uma descoberta pessoal que rapidamente se transformou em vocação. “Sempre gostei de massagens e automassagem”, conta. Em dezembro de 2025, decidiu investir numa formação na área, já com uma ideia a ganhar forma: em vez de trabalhar para outros, queria apostar no seu próprio espaço. O caminho, no entanto, não foi imediato. Entre burocracias e a procura por um local adequado, passaram vários meses.
A empreendedora começou a ponderar integrar-se em cabeleireiros, mas percebeu que o conceito de head spa exige algo essencial: tranquilidade. “É necessário silêncio e um ambiente calmo. Não podia ser num espaço com muito ruído”, explica.
Seguiram-se cerca de seis meses até encontrar o local ideal, nas Paivas. Mesmo depois de garantir o espaço, houve ainda um período de preparação de cerca de dois meses, marcado por ajustes, obras e até contratempos relacionados com o mau tempo. “Queríamos que estivesse tudo certo, desde os detalhes até à imagem”, recorda.
O resultado é um espaço pensado ao pormenor para proporcionar uma experiência de relaxamento completa. E, para Sofia, representa mais do que um negócio: “Descobri a minha paixão aos 50 anos.”
Um início desafiante
Os primeiros tempos não foram fáceis. Sem carteira de clientes, a estratégia passou por dar a conhecer o serviço da melhor forma possível. “No primeiro mês foi difícil. Não tinha ninguém, então comecei por atender pessoas sem cobrar, para que pudessem experimentar”, explica. A aposta revelou-se eficaz: o passa a palavra começou a dar resultados e, hoje em dia, o feedback é muito positivo.
Cada sessão no Água Viva é pensada como um momento de pausa e cuidado pessoal. No final, há pequenos gestos que fazem a diferença, como a oferta de uma bebida e um biscoito, prolongando a sensação de conforto e acolhimento.
A oferta de serviços destaca-se por diferentes opções adaptadas às necessidades de cada cliente. O Head Spa Água Viva Essencial é um ritual base de relaxamento e bem-estar, disponível por 65€. Já o Head Spa Água Viva Experience, por 75€, combina técnicas orientais com abordagens complementares, incluindo elementos de fitoterapia, uma terapia realizada com plantas ou extratos vegetais. Para uma experiência mais completa, existe ainda a opção que junta head spa e spa facial, por 80€, integrando cuidados capilares e de rosto num momento de relaxamento profundo.
As sessões podem durar entre uma hora e uma hora e meia, dependendo do tipo de tratamento, e são pensadas para proporcionar não só benefícios físicos, mas uma pausa mental no ritmo acelerado do dia a dia.
Mais recentemente, o espaço ganhou uma nova valência: a depilação a laser. Introduzido no final de abril, este serviço veio complementar a oferta existente e está disponível uma vez por semana. Os preços começam nos 10€ para zonas mais pequenas, como o buço ou o queixo, e variam consoante a área a tratar.
As novas apostas não ficam por aqui. Sofia Antão já tem planos para o futuro, que passam por introduzir massagens com pedras quentes e outras técnicas de relaxamento. O objetivo é continuar a expandir o conceito do espaço, mantendo o foco no bem-estar e na experiência do cliente.
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