Este sábado de manhã, 15 de agosto, o ginásio muda-se para o Parque de Merendas de Belverde, na Amora. O Mexe-T’Amora regressa com aulas de zumba, Pilates e Tai Chi, além de insufláveis e jogos tradicionais para quem quiser começar o fim de semana a mexer-se ao ar livre.
A sessão arranca às 10 horas e dura cerca de uma hora e meia. As diferentes modalidades estão abertas a pessoas de todas as idades e condições físicas. Só há um conselho a ter em conta antes de sair de casa: levar roupa confortável. Além das aulas, o programa inclui insufláveis e jogos tradicionais.
O Mexe-T’Amora arrancou em 2024, quando a primeira edição levou aulas gratuitas de atividade física e momentos de animação ao Parque do Serrado, aos sábados e domingos. Desde então, o projeto ganhou continuidade e dimensão e passou a integrar a programação dos Jogos do Seixal, com atividades nos espaços verdes do concelho.
A iniciativa é organizada pela Junta de Freguesia de Amora, com o apoio da Câmara Municipal do Seixal, e faz parte dos Jogos do Seixal. Para participar, basta aparecer no Parque de Merendas de Belverde.
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