O Seixal ganhou recentemente um novo espaço dedicado ao treino personalizado, pensado para responder às necessidades de quem procura resultados mais rápidos. Chama-se NextEvolution e é o mais recente projeto de Raquel e Pedro Gonçalves e Hélder Oliveira, profissionais ligados à área do fitness. Os dois primeiros são também fundadores do reconhecido ginásio Bodyvolution, inaugurado em 2016.
A abertura oficial do novo estúdio aconteceu a 7 de julho de 2025. Com cerca de 80 metros quadrados, o NextEvolution não pretende ser apenas um espaço para treinar — é uma proposta “mais sofisticada e intimista, à porta fechada, pensada para quem valoriza a privacidade e a personalização total”. Ao contrário dos ginásios tradicionais, onde o ambiente pode ser mais impessoal, aqui a experiência é desenhada à medida.
O NextEvolution não tem salas cheias, nem filas para equipamentos. O espaço surgiu para dar resposta à procura por treino personalizado, que nos últimos dois anos tem crescido de forma expressiva no Bodyvolution. A equipa de personal trainers foi reforçada e a necessidade de expandir o conceito para um formato premium tornou-se uma necessidade.
O estúdio NextEvolution oferece serviços exclusivamente por marcação, assegurando que não existem sobreposições de horário ou situações de lotação excessiva. O primeiro treino é sempre experimental e gratuito, onde cliente e treinador definem objetivos. Nessa fase, é realizada uma pequena triagem, identificando o historial clínico, eventuais patologias, objetivos (como perda de peso, tonificação, recuperação pós-operatória, entre outros) e disponibilidade de horários. Com base nessa informação, o cliente é atribuído ao personal trainer mais indicado.
A equipa de profissionais é rotativa, o que permite ajustar os treinos a diferentes perfis. Estão também especializados em várias áreas: desde emagrecimento, aumento de massa muscular, até à reabilitação física. Cada sessão pode ter 30 ou 60 minutos, e os preços começam a partir de 107€, variando consoante a regularidade e o plano escolhido. É uma tabela com nuances específicas, adaptada caso a caso.
A nutricionista Lucília está disponível para consultas à quarta-feira, que incluem logo na primeira sessão uma avaliação física e um plano alimentar personalizado, tudo por 25€. Esta vertente é essencial no plano de evolução dos clientes, sendo vista como um pilar base do serviço oferecido.
O conceito visual do espaço foi também repensado. A marca passou por um rebranding total, com uma nova identidade e decoração sofisticada, que procura afastar-se da imagem clássica de um ginásio tradicional.
Ver esta publicação no Instagram
Quem entra no estúdio é recebido com conforto e hospitalidade — há café, água e uma atmosfera pensada para fazer o cliente sentir-se bem desde o primeiro minuto. Como refere a própria equipa, “não é apenas um treino, é uma experiência”. A ideia é que a pessoa sinta que está a treinar num espaço que poderia ser a sua própria casa: mais acolhedor, mais tranquilo, mais íntimo. Perfeito para quem não gosta de ambientes agitados ou sente alguma resistência ao ginásio convencional.
Raquel Gonçalves, com 35 anos, começou a sua carreira numa multinacional do setor automóvel, mas há cerca de nove anos aceitou o desafio do irmão, Pedro Gonçalves, para fundar o Bodyvolution. Foi aí que começou o seu percurso no mundo do fitness. Já Hélder Oliveira, diretor técnico, com 33 anos, vive no Seixal há 25 anos e está ligado ao desporto desde sempre — tem uma longa carreira como jogador de basquetebol, com mais de duas décadas em campo, e é licenciado em Motricidade Humana.
O Bodyvolution tornou-se “uma referência na Margem Sul”, sublinham. Ao longo do tempo, perceberam que o futuro estava no detalhe e num acompanhamento mais próximo, o que motivou a criação do NextEvolution como uma extensão e evolução natural do projeto original. Afinal, o nome diz tudo: é o novo patamar da evolução.
O novo estúdio funciona de segunda a sexta-feira, das 7 às 21 horas, e aos sábados entre as 9 e as 13 horas. Consulte o site e as redes sociais (Instagram) ou entre em contacto por telefone (21 193 0834) ou por email (geral@nullbodyvolution.pt) para mais novidades.
Carregue na galeria para ver mais imagens do espaço.
Artigos relacionados
