Se há forma original de começar o domingo é com uma aula de ioga acompanhada por cães. No dia 11 de outubro, o YUMA – Movimento e Equilíbrio, em Paio Pires, recebe uma sessão especial que junta exercício, descontração e a companhia de pequenos Corgis Cardigan.
A partir das 10h30, o espaço transforma-se para receber uma aula de ioga pouco convencional, onde os participantes podem praticar enquanto os cães circulam livremente pelo local e interagem com quem está nos tapetes. Os animais pertencem à criadora D’Alma Castrense e prometem tornar cada momento da aula um pouco mais imprevisível e divertido.
A proposta passa por juntar os benefícios da prática de ioga à espontaneidade do contacto com os animais, numa sessão pensada para todos os níveis e que convida a abrandar o ritmo, movimentar o corpo e aproveitar o momento presente.
A iniciativa acontece no YUMA – Movimento e Equilíbrio, um espaço dedicado ao bem-estar e que combina atividades como ioga, Pilates, meditação e massagens com experiências de contacto com animais. Já são habituais propostas como o Pet Ioga, além de outras dinâmicas pensadas para quem procura formas diferentes de desligar da rotina.
A sessão de 11 de outubro tem o custo de 35€ por pessoa. As inscrições podem ser feitas através do site.
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