Fácil de fazer e pouco calórica, a gelatina é um dos snacks favoritos de quem se encontra num processo de perda de peso ou procura hábitos alimentares mais saudáveis. Reúne duas vantagens: é um alimento com baixo valor calórico e favorece a sensação de saciedade. Com uma elevada percentagem de água na composição, é também, rico em colágeno, uma proteína fundamental para a integridade de ossos, tendões e cartilagens. Além disso, o consumo regular de gelatina ajuda a preservar a elasticidade e a firmeza dessas estruturas, promovendo a saúde tanto dos ossos quanto das articulações.
Nos últimos anos, as versões prontas, disponíveis em mil e um sabores, ganharam grande popularidade. Geralmente, estas gelatinas são vendidas em potes ou copos e não precisam de refrigeração, o que as torna práticas e fáceis de transportar e consumir. E agora há uma novidade nas prateleiras de uma cadeia de supermercados que já nos habituou a ofertas saudáveis a preços simpáticos.
Para quem pretende combinar uma alimentação saudável com a prática de exercício físico regularmente, esta opção pode ser a escolha ideal, pois ao consumir um pote de gelatina está a ingerir uma pequena quantidade de proteína, podendo mesmo substituir o consumo de um ovo, por exemplo.

Entre as várias propostas disponíveis no mercado, a nova gelatina da marca Go Active do Pingo Doce é uma das mais interessantes: cada pote de 100 gramas tem zero por cento de açúcar ou conservantes adicionados e 10 gramas de proteína, macronutriente que promove a saciedade e auxilia no aumento de massa muscular. Além disso, tem apenas 40 calorias.
A Go Active é uma marca exclusiva do Pingo Doce, criada para todas as pessoas que pretendem ter/ têm uma vida ativa e saudável. A oferta inclui uma grande variedade de produtos e snacks nutritivos e práticos, a preços reduzidos.
Atualmente, esta gelatina pronta está disponível apenas no sabor frutos vermelhos. As embalagens de 400 gramas contêm quatro potes e estão disponíveis nas lojas físicas e online do Pingo Doce, por 1,75€ — ou seja, cada pote custa 43 cêntimos.
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