Setembro é sinónimo de rotina, do término das férias de verão e da correria do regresso às aulas. Mas também é a altura perfeita para procurar novos hobbies, retomar hábitos saudáveis e encontrar momentos de bem-estar no meio da azáfama do dia a dia. E se há atividade que combina tudo isto são caminhadas.
Os Caminhantes do Trilho de Fernão Ferro estão de volta com a nova época Outono–Inverno, e prometem mais uma temporada cheia de boa energia e passos firmes, que sabem ainda melhor ao fim de um dia de trabalho. O regresso acontece já no dia 5 de setembro, sexta-feira, com encontro marcado no habitual Parque das Lagoas. A participação é gratuita e não exige inscrição prévia: basta aparecer de ténis e com vontade de caminhar.
A iniciativa vai decorrer todas as sextas-feiras, às 19h30, e o convite é aberto a todos os que queiram juntar-se, independentemente da idade ou da experiência. O espírito é simples e direto: caminhar lado a lado e em comunidade, transformando um exercício físico numa experiência social.
O grupo, fundado por Andreia Louzeiro, nasceu de uma verdadeira história de superação. Aos 48 anos, diretora financeira e apaixonada por corrida viu-se obrigada a abandonar a modalidade devido à fibromialgia— uma condição de dor crónica que impossibilitou a prática de atividades de impacto. A corrida, que durante anos foi o seu refúgio e válvula de escape, teve de dar lugar às caminhadas.
No entanto, Andreia sentia falta de companhia e percebeu que, em Fernão Ferro, não existia nenhum grupo com esta dinâmica. Foi nesse momento que decidiu avançar, criando um espaço de amizade, movimento e apoio: os Caminhantes do Trilho.
Desde então, a iniciativa tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos, tornando-se um ponto de encontro regular para quem valoriza tanto a saúde física, como os laços de comunidade. Se andava à procura de um motivo para se exercitar, o regresso dos Caminhantes do Trilho é a desculpa perfeita.
Consulte as redes sociais (Facebook e Instagram) para mais informações ou envie um email (caminhantesdotrilho@nullgmail.com) caso tenha dúvidas adicionais.
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