O desconfinamento já começou, mas os ginásios ainda não estão contemplados nos espaços que podem voltar a abrir nesta fase. Segundo o plano traçado pelo governo, estes espaços só poderão receber alunos depois da Páscoa, a 5 de abril, e sem a realização de aulas de grupo, o que só poderá acontecer a 3 de maio.
Ainda assim, e tal como no primeiro confinamento, os ginásios viraram-se para o online e passaram a realizar aulas individuais ou de grupo de forma remota. O Winjoy Fitness Health é um dos ginásios com mais sucesso no Seixal e está a oferecer aulas de exercício físico sem qualquer custo.
“Fomos um dos primeiros ginásios em Portugal a lançarem uma plataforma em exclusivo para os clientes do ginásio poderem treinar em casa”, explica-nos Gualter Ribeiro, um dos responsáveis do ginásio. Para ajudar os seixalenses a ultrapassar este confinamento de forma mais positiva, estão a oferecer 50 por cento daquilo que são as aulas para os sócios a quem quer participar, sem qualquer custo, através do Facebook.
Todas as semanas há aulas diferentes. Por exemplo, esta quarta-feira, dia 17 de março, pelas 12h45, pode participar nas aulas de Bum Bum Brasil, que serve para trabalhar os glúteos, coxas e abdominais. No resto do mês de março vai poder ainda ter uma aula de HIT ou de Zumba. Pode ver o mapa completo nas redes sociais do ginásio.
Além da Winjoy Home, a plataforma que pode experimentar sem pagar durante cinco dias, o Winjoy Fitness Health tem a possibilidade ser acompanhado por nutricionista, uma biblioteca com mais de 260 treinos, para ver onde e quando quiser, receitas saudáveis e uma secção onde os treinos que fazia no ginásio com pesos foram readaptados para utilizar com o que tiver em casa.